天天新资讯:大学生了没哪里可以看 大学生了没 文章

大学生了没 文章(大学生了没哪里可以看)

我今天开学了。


(资料图)

那天,我和闺蜜聊起假期余额不足,马上就要开学了,两个人都有点焦虑和惆怅。

我由此想到了:好像每次开学前,我都很紧张焦虑。

她突然说:其实我们就是不想逃离舒适圈罢了。

简单的一句话,醍醐灌顶。然后,就有了今天的文章,写给已经开学或者即将开学的你。

初高中的时候,假期的作业总是很多,拖延症严重的我,每次都要在临近开学的前几天,才开始“奋发图强”。

后来,学校为了防止大家假期过度放纵、作业不好好完成,有了“开学考试”这一项。

很多都是假期作业中的原题,而我们写不完作者又怕老师查,就会陷入抄答案的尴尬局面。

于是,查作业加上开学考试,成了我开学前几天焦虑紧张的来源。

上了大学之后,假期没有作业,可我的焦虑感并没有因此减少。

其中之一是因为,不想早起。一个在高三天天五点半的学生,上了大学之后,八点的早课都觉得无比痛苦。

假期里面,我的生物钟更倾向于晚睡晚起的状态,时间的安排相对也比较自主,虽然每天都会给自己布置任务,但是时间完全属于自己。

另一个原因是,作为一个外出读大学的孩子,开学了就意味着要离开家了,而近两个月的假期已经让我适应了家里的生活。

可以吃到父母做的饭,很多事情不用自己操心,可以陪妈妈逛逛街,一起看看电视。

我并不是想家,只是太久在身边,就总会有不再需要离开的错觉。

而一旦这种错觉和幻象被打破了,我就觉得心里很不是滋味。

不想开学、开学焦虑的原因有很多,但是归根结底,其实无非是:

我们不想逃离舒适圈。

而这一点,竟然已经成为了当今很多学生党的现状,甚至很多年轻人的现状。

不需要逃避的,你我都知道,不管一个人再怎么动力满满、元气爆棚,都会有无能为力的时候,以及想在舒适圈里面尽可能待一会。

遗憾的是,直到这次开学,我才清晰的认识到这一点,并且开始正视它。

这并不意味着你没有上进心或者没有努力和变好的可能性,战胜欲望和天性需要长久的坚持,懒惰是一个人的本性。

而我觉得,一个人真正开始成长的标志,不是年满18岁,不是踏出校园,而是:

他敢于走出舒适圈,并且可以一个人面对舒适圈以外的世界。

那么,不管你努力到何种程度,有多惊慌失措,我都为你拍手叫好。

我从2020年三月份开始运营自己的公众号,之后陆陆续续接触了小红书。

除了点开关注自己的数据,了解一些写文运营的技巧,这两个平台也是我空闲时间或者迷茫的时候最想看的。

因为总能看到很多很多优秀的人。

我最喜欢看的是短视频博主录制的自律vlog,六点起床,然后整理好自己和房间,用瑜伽和早读开始一天的努力。

我并不确定摄像头下的每一天会不会都是如此,但是确实由衷的感觉到被激励。

还会看到很多女孩子,不满足于自己生活的现状,敢于撕下原有的标签,去旅行、去留学,这也都是逃离舒适圈的表现。

如果逃离舒适圈真得太难,不妨看看那些优秀的人都是怎么做的。

明白了这些以后,我开始重新看待自己的焦虑情绪,千头万绪都有了来路:

焦虑开学后的早起痛苦,就调整生物钟,从早睡开始,让每一个早晨元气满满;

焦虑开学后的公众号无力维持,就提高做事效率、牺牲一部分娱乐休息时间,同时降低要求,慢慢努力,不要心急;

焦虑开学后父母家人不在身边,就珍惜现在的时间,以及想明白,离开是为了更好的重逢。

这样想的话,似乎开学的焦虑和不安就冲淡了不少,虽然突然的改变还是会引起不适——

但我已经可以接纳这份不适了。

除了和你说说心里话,我也是真心想帮你想办法,以下这些:

01 给开学一个仪式感。

我会在开学前一个晚上,用手账本写下自己的感受或者录下自己的一段话,不管做什么,可以有一个类似“开学仪式”的东西。

02 整理好自己的房间,尤其书桌。

不要忽略环境的重要性,房间整齐一点,更有利于专注,做事效率也会提高。

03 可以做一个学期计划

其实也是仪式感的一环,但是因为计划很重要,单独强调一下,计划可以让开学前元气满满,同时更快进入状态。

04 适当的奖励自己

开学的前几天就开始早起、看书学习适应一下,表现好可以奖励自己玩会手机或者看看电视,不失控但是适当放松。

05 假期的时候不要过度放纵

如果假期就有一个合理的时间安排,每天自律努力,开学和假期之间的差异降低,不适应就会减少很多。

06 想想开学后有意思的事情。

什么是你读书期间最留念的?老师的幽默?学校食堂的美食?或者是教室里有你喜欢的人?想想这些有意思的人和事。

#写在最后

今天的文章到这里就要马上结束了,三月份开始了,假期也真得结束了。

这个假期有你们的陪伴,是我的荣幸。

我知道关注我的读者大多数都是学生党,开学之后很多都没有空再来看文章了,读者群可能也会陷入安静。

每个人都很忙。

可只要你们愿意,顾你安暖就会一直在这里,忙里偷闲的时候,不妨来看看我。

希望不想逃离舒适圈的你,看到今天的文章,找到多一点的力量,让自己努力适应起来。

舒适圈以外的世界,是闪闪发光的自己和更多惊喜在等你。

以上,晚安。

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