在生活中，很多人都不知道瓶颈期是什么意思 感觉自己到了瓶颈期怎么办是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的瓶颈期是什么意思 感觉自己到了瓶颈期怎么办相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

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瓶颈期是什么意思(感觉已经到了瓶颈期怎么办)

一般来说，瓶颈期是指事物上升到一定阶段时出现停滞甚至下降的趋势，表现为玻璃瓶狭窄细长，限制了事物的发展。

比如有人从公司的一个基层员工做起，通过努力很快晋升为组长，再晋升为部门负责人。但担任团长后，能力长期无法进一步提升，事业发展受到制约。这是他职业生涯的瓶颈期。

比如一个在网上写作的人，刚开始可能满脑子的想法，但是一年之后，他的想法就枯竭了，写作风格老套，甚至不知道怎么写，这就意味着他已经进入了创作的瓶颈期。

第三，不难发现，现阶段这些人的共同特点是:思维僵化，仍然用原有的知识和认知去看待和解决问题。

具体表现一般如下:

1、依靠旧的解决过去遇到的问题，对于新的问题无处下手。

2、容易安于现状，不要瞻前顾后。

3、不安分，却找不到出路。

4、自以为是，认为自己的观点是对的。

上面列举的四种表演类型是最常见的，但现实中远远不止这四种。你可以仔细观察他们，看看周围处于瓶颈期的人在做什么，可以在文末留言补充。

然后，我们将讨论:

1.人性中与生俱来的惰性，说白了就是懒惰，明知自己的发展停滞不前，却不愿意用行动来提升自己。

2.缺乏持续学习的动力，对自己的现状不满意，没有强烈的自我提升的主观愿望。这在中年人中尤为明显。

3.固执，自我限制，认为自己能力有限，只能活在自己面前，无法迈出自我突破的一步。

4.知识和技术更新迭代，人们跟不上事物发展的节奏，这导致他们进入瓶颈期。

5.我主观上想提升自己，但是找不到进一步提升自己的方法，受限于我现在的思维和想法。

在这里，结合我自己的例子，简单说明一下我这几年瓶颈的原因。

我做万文，首先从万文手镯开始。几年前，因为万文手镯市场火爆，只要东西保真，质量不被忽悠，一点点推广就能有不错的收入。这就是所谓的卖方市场。不用想太多就能卖出东西。

所以我安于现状，没有想着进一步拓展市场获得更大的市场份额，没有积极了解市场情况，没有在产品设计和产品升级上下功夫。

为什么会这样？因为材料的保真度控制的很好，质量也可以接受，不会有生意可做，有了生意和利润，团队的生存就可以维持，所以我一直以这种乐观的心态在原地打转。

这种情况一直持续到2016年底。2016年底市场恢复时，发现2016年全年销量基本稳定，较上年略有下降。就这样，我意识到团队的业务发展已经进入了瓶颈期。

从以上原因不难看出，作为团队的领导者，我看好现状，固步自封，主观上没有强烈的提升公司业务的欲望，客观上消费市场的需求进一步提升，对手弦的款式要求进一步提高，产品形式多样化，导致我们跟不上市场节奏，从而出现发展瓶颈。

幸运的是，我们及时发现了自己的瓶颈期，并寻求积极应对的方法，但我们为此付出了巨大的代价。我们在2017年和2018年一直在不断调整。虽然现在基本过了瓶颈期，但整体市场环境不如以前，错过了最好的发展期。

接下来，我最想谈的是如何应对瓶颈期，如何破冰。这也是本文的重点。希望通过我总结的方法，能给即将见面或者处于瓶颈期的朋友一些帮助。希望大家都能快速突破瓶颈期，实现生活和事业的提升。

1.“温水煮青蛙”的原理，我们在已经适应的环境中不会感到不舒服，但环境在慢慢变化，不能等到环境的量变足以引起质变才寻求改变和突破，那可能就来不及了。

所以平时要有危机感，知道“居安思危”这句永恒的格言。在遇到瓶颈期之前，要不断地学习和提升自己，这就需要不断地克服人与生俱来的惰性。

这是总的原则，必须先了解。

2.善于学习，不断接触新信息、新事物，不断更新自己的知识和技能。我们不能在熟悉的领域里兜圈子，而是要开阔视野。

现在学习的方式很多，各种社交软件，比如新浪微博、今日头条、百度等。，可以帮助我们更快地获得更新的信息；其次，网上有各种付费课程。无论你在哪个领域，都可以找到相应的领域课程去学习，你要不断有效地更新你的知识库。

这里要强调的是，要多读书，善于读书。阅读可能不会带来立竿见影的效果，但是可以训练我们的逻辑思维能力和语言表达能力，可以帮助我们发现问题，分析问题。

任何问题的答案都隐藏在细致的分析中。在逐步分析的最后，问题的答案自然会出现，这就需要我们有很强的逻辑思维能力，而阅读和写作恰恰可以锻炼我们这方面的能力。

我说的读书，并不是指你必须学习或读书。学会总结书中的观点，洞察作者的思想和想法。把学到的东西转化为自己的使用，这样你就可以用学到的东西来解决问题和瓶颈。

休闲书籍要读，专业书籍更是必不可少。专业书籍可以直接帮助我们提高某一领域的能力，延缓瓶颈期的到来。

3.虽然我们可以通过不断的学习和积累来更新自己的知识和技能，延缓瓶颈期的到来，但是你会发现你会停滞在某个发展阶段。这与知识和技能无关，只是我们的思维有限。

我们的思维就像一个圆圈，我们总是在其中思考和解决问题。如果在现实中，我们要面对更多的圈外问题，这个时候就会出现瓶颈。

我该怎么办？只有站在更高的维度上，才能解决内在思维之外的问题。比如用二维的思维方式很难解决三维世界的问题，只有用三维的方式才能解决三维世界的问题。当你有了更高的思维模式，你会发现以前低维模式解决的问题，加个变量可能更容易解决。

然而，一个人的思维模式是很难改变的。只有经过刻意的训练才能提高，这是一个特殊的课题。网上有专门介绍的课程，限于你自己的水平，这里就不细说了。

4.主观上，不要限制自己。自我限制容易进入瓶颈期。中年以后的人尤其如此。他们认为自己精力弱，能力有限。因此，他们固步自封，总是局限于自己的领域和职业。

人活到老学到老。年龄不能成为停滞的借口。张三丰百岁还能悟出武林绝学——《太极传》，你还有什么理由拿年龄和精力当自满的借口？

5.面对瓶颈期，不骄不躁发脾气抱怨是没用的。冷静下来，找到阻碍你发展的原因。积极的态度可以帮助你找到正确的方法来度过瓶颈期。

很多人在面临瓶颈期时喜欢从外部找原因，抱怨社会不公，羡慕在学校落后，甚至用不正当、不合法的手段解决问题。众所周知，瓶颈期的真正原因在于自身。

所以遇到瓶颈期的时候，要从自己身上找原因。如果你把遇到的问题列出来细化，你就会发现问题出在哪里，这也是问题的答案。关键在于你自己的实践。只有提高修养，才能化茧为蝶，突破瓶颈期。

好了，今天的文章就到这里。综上所述，本文主要阐述了“什么是瓶颈期”、“瓶颈期的特征”、“瓶颈期的原因”以及“从五个方面突破瓶颈期”的关键内容。

最后，如果你对瓶颈期有什么疑问，可以在文末给我留言一起讨论。感谢您在百忙之中阅读这篇文章，感谢您的关注和转发。

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