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自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的场地上通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞赛项目，下面我们一起来看看自由式滑雪空中技巧详解。

自由式滑雪空中技巧详解

自由式滑雪空中技巧始于20世纪初。1928年，的约翰·卡尔顿成为世界上第一个完成雪地筋斗的滑雪者。1958年，瑞士滑雪教练Art Jurell在跳台滑雪中完成了筋斗和转身动作。特技运动员使用的滑雪板，男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。场地由起始区、辅助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、登陆坡和终点区组成。比赛中每个人都试图跳两次。裁判根据运动员的动作质量评定空中动作得分和落地动作得分，两者相加再乘以动作难度系数，即一次试跳的得分，两次试跳的得分相加在一起，得分多的排名第一。

自由式滑雪空中技巧比赛的平台高度为4米，坡度为70度。运动员按照规则在空间内做从跳台到落地的各种空翻。自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平来决定的。在比赛中，每个人都试图跳两次。裁判根据运动员的动作质量评定空中动作得分和落地动作得分。两点相加，乘以动作难度系数，即为一次试跳的分数。两次尝试的分数相加，得分多的排第一。

自由式滑雪的空中技巧非常令人愉快。活动持续时间很短。在不到一分钟的时间内，运动员应该在规定的技术动作内，尽最大努力向观众和裁判完美展示自己的特点。在都灵冬奥会上，韩为取得冰雪项目零金牌的突破，得益于完美的姿势、空中零失误和流畅优雅的落地，赢得了评委的一致认可。运动员在空中表现出来的技术在某种程度上类似于蹦床，吸引人眼球的地方都在空中。

对于观看比赛的人来说，自由式空中技巧比赛应该是一种完美的视觉享受。但对于运动员来说，要有非常好的平衡能力和控气能力，追求稳、难、准、美的结合。因此，运动员的身体条件要求极高，必须具备优秀的身体柔韧性。另外，运动员在比赛中只有两次试跳的机会，要想取得好的成绩，每次都必须跳得完美，这也是对运动员心理素质的一大考验。

自由式滑雪是一种以滑雪板和滑雪杖为工具，在特定场地上完成一系列规则和自选动作的雪上比赛。场地由起始区、辅助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、登陆坡和终点区组成。裁判打分主要分三个部分:起点、空中滑行、落地。运动员近年来在这个项目上发展迅速。凭借运动员灵活的身体和稳定的技术，自由式滑雪空中技巧队的水平达到了世界级水平。

自由式滑雪装备包括滑雪板、滑雪杖、滑雪靴、运动服和手套。因为自由式滑雪动作快，冲击力大，所以单板滑雪一定要结实耐用。除了滑雪板，滑雪板还必须配备速度止动器或防滑器，用于滑雪技巧和空中技巧。单板滑雪的长度可以根据项目、场地、技术水平和运动员的技术特点来确定，但规则规定，雪芭蕾的单板滑雪最短不得短于运动员个人身高的81%，雪技的单板滑雪最短不得短于男子190 cm，女子180 cm(身高不足160 cm的男女均允许缩短10 cm)。

自由式滑雪空中技巧队成员包括都灵冬奥会冠军韩，冬奥会银牌得主李妮娜，以及新的全运会冠军和。自由式滑雪队官员山哥说:“自由式滑雪空中技巧项目现已发展到世界领先水平，是世界上最强大的之一。”

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